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cuidar al cuidador

Cuidarse cuando estás cerca de alguien que sufre

Escuchamos hablar de la importancia de que la persona que cuida a otra se cuide a sí misma, y muy a menudo cuando...
dejar de fumar miedo, preocupación, inquietud, temor

El miedo, ese gran amigo que te está esperando

Sentimos miedo ante los cambios, ante los retos, ante situaciones que creemos no estar preparad@s. Y esto es humano,...
dejar de fumar

Decidir no hacer nada como método para dejar de fumar

El mejor método para dejar de fumar es aquel que te funciona en el momento de la vida en el que estás. Porque las...